(צילום: אליקים ביננשטוק)
איך להישמר מאינפורמציה מזיקה? השבוע בתכנית "נסתר וגלוי", צעדים מתוך 'האימון השביעי'.
צעד ראשון
כולנו רוצים להרגיש מלאי אנרגיה ומוטיבציה, להרגיש שלווה ורוגע פנימיים.
לישון בלילה נטולי דאגות, ולקום בבוקר בידיעה, שהיום הולך להיות משמעותי ומיוחד עבורנו.
להגשים חלום. לחיות מתוך יעוד, שנאהב ושיאהבו אותנו.
אבל מי יכול לומר שכך זה אצלו בכל יום?
בשביל להשיג את זה, אנחנו חייבים לשלב את:
הגוף - שינה, אכילה, ספורט
הנפש - גישה חיובית
והרוח (נשמה) -חיבור לכוח עליון
לתת להם את המענה והיחס הראוי שיוביל לשלווה ועוצמה.
סרטון זה, הוא צעד ראשון מתוך האימון השביעי. והפעם נדבר על הנפש.
בנקודה של ממה כדאי להימנע?!
אליקים ביננשטוק אבחון /אימון /טיפול/ מכללה. לקביעת תור אישי 053-9000102, 052-6571180