לא מופנמת ולא מוחצנת? את כנראה אמביוורטית

כשאתן מתבקשות לבחור בין בילוי במסעדה לבין לנוח על הספה בסלון, אתן מרגישות שאף אחד מהמצבים האלה לא מתאים לכן. וזה בסדר גמור, כי אתן פשוט יכולות להיות אמביוורטיות (תרבות)

3
| תהילה אלטמן |

מרצים את כולם חוץ מאת עצמכם? כנסו

גמישות וראיית האחר הן תכונות חיוביות, אך אם הן פוגעות ברווחתכם הנפשית, הרגשית או הפיזית לעתים קרובות, הגיע הזמן להתאבזר בכלים חדשים כמו בטחון ואסרטיביות. בואו ללמוד איך עושים זאת (אימון אישי)

3
| תהילה אלטמן | עריכה: שרי ברינר-שיפמן |

אוהבים את השקט שלכם? הכירו את הטרנד הזה

לא אוהבים אירועי ענק בהם אינכם מכירים אנשים רבים ומתעבים שטחים פתוחים ברחבי המשרד, המייצרים אינטראקציות חברתיות לרוב? כנראה שאתם צריכים "חדר שקט". כך תיצרו אחד כזה בבית (עיצוב הבית)

יעל קלצקין |

4 דברים שמופנמים רוצים שתפסיקו לעשות

טיפוסים מופנמים וטיפוסים מוחצנים שונים מאד במהותם. אך זה לא אומר שהם לא יכולים להסתדר. ישבנו לשוחח עם כמה מופנמים, בכדי לגלות את הדברים שאלו שאינם כמותם עושים ומרגיזים אותם (משפחה)

5
| תהילה אלטמן |

לא מוצאים את עצמכם באספות קבוצתיות? כך תפעלו

לאנשים חסרי בטחון, ישיבות צוות בעבודה ושמחות משפחתיות, הן בלתי נמנעות. בעוד שיתכן כי ברשותם לא מעט מה לתרום לשיחה, ברגע האמת, הם חשים קושי לבטא את שעל ליבם. זה הפתרון (משפחה)

תהילה אלטמן |

נמצאה דרך לגרום למופנמים להיות יצירתיים יותר

צריכים להרשים את הבוס, להגיש עבודה או להשתתף בסיעור מוחות - אבל מרגישים "יבשים" לגמרי? מחקר מצא כיצד לגרום למופנמים להיות יצירתיים יותר (אימון אישי)

2
| כיכר השבת |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר