סיוטי לילה


שיתוק שינה

התעוררתם בבהלה ללא יכולת להניע את היד? אתם לא לבד!

אם התעוררתם בתחושת פחד מוזרה, ללא יכולת להניע את גופכם, אולי אף נתקלתם בדמויות מוזרות בחדר, דעו אתם לא היחידים שחווים את התופעה. יש לה שם ורבים כמוכם חוו אותה (בריאות). 

2
| טובה אור |

עזרו לעצמכם

מה לעשות כשמתעוררים באמצע הלילה מסיוט?

חווית ההתעוררות מסיוט באמצע הלילה יכולה להיות חוויה מלחיצה, מבלבלת ולא נעימה. במאמר זה נחקור מספר דרכים שבאמצעותן תוכלו להרגיע את הגוף והנפש במקרה שבו התעוררתם מסיוט באמצע הלילה (אימון אישי).

כיכר בשיתוף פנדה | מקודם

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר