האם טוב לעשות 'דילוג ארוחות' ומאיזה שעה לא כדאי לאכול בכלל? • למי הצום מועיל ומי כדאי שייתעיץ לפני כן עם מומחה? • האם צום מדי פעם עוזר למערכת העיכול שלנו? (בריאות)
חפיסת שוקולד מכילה כ-500 קלוריות, ממחקר שבוצע נמצא כי למרות זאת השוקולד יעיל לשמירה על בריאות הלב, לחץ דם וסוכרת • אוהבים שוקולד? תמשיכו לאכול כי זה פשוט בריא (בריאות)
לכבוד חג פורים, נברר אחת ולתמיד: היין, בריא או לא בריא? שרה בר אשר יצאה בעקבות המשקה המשמח שיהפוך פופולארי במיוחד בימים הקרובים. היא מזהירה: שימו לב! אם אתם שותים יין אדום הוא חייב להיות איכותי ביותר. כך שהוא יכיל כמה שיותר נוגדי חמצון. אחרת קיבלתם רק קלוריות