חושבים שאתם מנומסים? המארחים שלכם טוענים אחרת

אף אחד לא הסביר לכם שזה לא בסדר לפנות צלחות בזמן שאנשים עדיין יושבים מסביב לשולחן. אז כדי להקל עליכם, ריכזנו רשימת חוקים לאורחים ולמארחים (אימון אישי, משפחה)

2
| תהילה אלטמן |

עבדו את ה' בשמחה

6 טיפים: כך תגיעו לשמחה אמיתית ותקיימו את מצוות פורים

היום התחיל לא משהו ואתם רוצים להרים את האווירה? לפניכם שישה טיפים איך להגיע לשמחה אמיתית • מהידיעה שאנחנו לא תאילנדים ועד למזניקי שמחה קטנים (אימון אישי)

4
| ארי טננבוים |

תתחילו לתת לאנשים את הספייס שמגיע להם (כן, גם כשזה קשה)

לרוב, תרגישו כשמישהו מתרחק מכם - הוא פחות יגיב להודעות שלכם או שפשוט יאמר באופן מפורש שאינו זמין לניהול שיחות חולין. בכל מקרה, זה פוגע ומאתגר. איך מתנהלים בסיטואציה כזו? (משפחה)

3
| תהילה אלטמן |

כל המציל נפש אחת...

להגיע ללב שלו: איך לעזור לאדם שאתם אוהבים לצאת מדיכאון?

כשעולה בכם חשד (וחשש) שמישהו בסביבתכם לוקה בדיכאון, אתם עלולים להתבלבל ולא לדעת מה לעשות, במיוחד כשהוא טוען שהכל בסדר. לכן גייסנו צמד מומחים שיסביר איך להתנהל במקרה כזה (משפחה)

תהילה אלטמן |

איך לא חשבנו על זה קודם?

החופש שאחרי החופש: הסוד לנופש יעיל

מעולם לא שמענו אדם שחזר מחופשה ולא התלונן שהוא עייף וזקוק למנוחה נוספת. ובכן, בדיוק בשביל זה הומצא המושג "יום חיץ". מדובר בסטארטאפ, לא פחות (אימון אישי, משפחה)

תהילה אלטמן |

זווית באומנות הדיבור

התושבים התנגדו, אבל בגלל מעשה קטן מגדל אייפל הוקם

תושבי צרפת התנגדו נמרצות למגדל אייפל וכמעט שהוא לא קם, רק מעשה קטן של המהנדס הציל אותו • ארי טננבוים עם טיפ מיוחד באומנות הדיבור שכדאי לקחת לחיים (אימון אישי)

1
| ארי טננבוים |

חשיבה חיובית היא לא מותרות

הטריק שישנה לכם את החיים ב-12 שניות

די מורכב לאמץ גישה אופטימית לחיים, אבל היא פשוט הכרחית לבריאות הגוף והנפש כאחד. ובכן, שימו לב! לוקחות רק 12 שניות להעביר הילוך ממצב של מלמול "אוי", לשאגת "יאייייי!". כך תעשו זאת (משפחה)

1
| תהילה אלטמן |

כך תשתיקו את מי שנותן לכם עצות מיותרות

במשרד, באירועים או בבית הכנסת - תמיד יהיה מישהו בסביבה שיגיד לכם שאתם צריכים להתחתן, לטפל אחרת בילדים, להתפטר או לצאת לעבוד. וזה לא נעים. אז מה עושים? (אימון אישי)

7
| תהילה אלטמן |

3 כללים

ראיון עבודה - כך תענו נכון על השאלה המכשילה הזו

הגעתם לראיון עבודה ועברתם אותו מעולה - אולם השאלה הזו יכולה להרוס את כל הרושם הטוב שייצרתם. שלושה כללים שילמדו אתכם לענות עליה בצורה שתקדם אתכם (עבודה)

ישראל גינצבורג |

שפת גוף

לחיצת היד שתכניס אתכם למשרת החלומות; כך תלחצו יד

מה לחיצת היד שלכם אומרת עליכם, והאם כדאי לכם לשפר אותה? האם יתכן שבזכות לחיצת יד נכונה תגיעו למשרת החלומות? כך תלחצו את היד בצורה מדויקת (קריירה)

ישראל גינצבורג |

לתת זה לקבל

איך תהפכו את חייכם לטובים בכמה דקות?

המוכר בפיצוציה מביא לכם את החטיף שביקשתם ואתם אומרים לו תודה באגביות. אבל לאמירת תודה כמו שצריך, לא 'באוטומט', יש השפעה מרחיקת לכת על אנשים. הנה מחקר שמוכיח את זה (משפחה)

תהילה אלטמן |

לחוצה ממפגש עם הגיסה שלך? יש פיתרון

לי ולגיסתי יש דעות הפוכות על כל נושא שבעולם - החל מחיסונים ועד חינוך ילדים. אנחנו לעולם לא מסכימות וזה הופך כל סעודת שבת ביחד לטעונה ומלחיצה. מזל שהמטפלת שלי נתנה פיתרון (משפחה)

תהילה אלטמן |

חלומות שווא ידברו?

סובלים מסיוטים וחלומות רעים? זה מצוין

הרגע הכי טוב ביום הוא, כמובן, זה שבו אתם עולים על יצועכם. אממה, לפעמים החלום מתנפץ ואתם קמים באמצע הלילה מבועתים ומזיעים. ובכן, שימו לב: סיוטים שכאלו עשויים להועיל לכם (משפחה)

1
| תהילה אלטמן |

בזכוכית מגדלת

מוצא בכולם חיסרון? קבל טיפ קטן אך חשוב

אם אתם או מישהו בסביבתכם מעביר ביקורת על אנשים ומוצא בהם רק דברים שליליים – כדאי לקרוא את הטיפ הבא • הדרך הנכונה והפשוטה לא למצוא חסרונות באנשים (אימון אישי)

ארי טננבוים |

הקול בראש

יש לכם לחץ בעבודה? הנה דרך להירגע

קשה לבלום את מטח המשימות, הטלפונים והפגישות שמתדפקים על דלתכם, אך יש שיטה שתעזור לכם להרגיש יותר בשליטה. קוראים לה "מיינדפולנס". אל תבהלו, היא קלה (ויעילה) מאד לביצוע (MEN)

תהילה אלטמן |

בדקו את עצמכם

עומדים מול מבחר האתרוגים ולא יודעים מה לבחור?

מתלבטים בין כמה דברים וצריכים לקבל החלטה רק על משהו אחד? רוצים לדעת איך לקבל החלטה בצורה חכמה ומועילה? הכתבה הבאה תעשה לכם סדר בקבלת החלטות (אימון אישי)

4
| ארי טננבוים |

מחפשים רעיון?

זו השיטה שתהפוך אותך ליצירתי במיוחד

רוצים להמציא רעיון אדיר, מחפשים איך להיות יותר יצירתיים? • ארי טננבוים עם כל הדרכים להפוך ליצירתי והדרכים להוציא לפעול רעיונות גדולים • ויש גם משימה אישית (אימון אישי)

ארי טננבוים |

תרגיל "זירת אגרוף"

הנה דרך פשוטה ביותר להתמודד עם ביקורת

איננו אוהבים לקבל ביקורת ובטח אם טוקבקיסט תוקף אותנו בלי רחם, אבל רגע לפני שניפגע ונרוץ להתכסות עמוק בשמיכה הנה טיפ שכדאי לזכור כשתוקפים אותנו (אימון אישי)

6
| ארי טננבוים |

תרגיל בביטחון עצמי

תרגיל בביטחון עצמי: למה אנחנו מובכים לעיתים?

למה יש דברים שאנחנו אוהבים ורוצים לעשות לבד (קניה בסופר) ויש דברים שיביכו אותנו אם נעשה אותם לבד? (מסעדה) • תרגיל בביטחון עצמי ותחושה אישית (אימון אישי)

3
| ארי טננבוים |

מסתבכים לבחור?

מתקשים בקבלת החלטות? זה מה שיעזור לכם

לכולנו קשה לקבל החלטות, אך בית הספר של החיים מאלץ אותנו לעשות זאת, ולפעמים לקבל החלטות שישפיעו על כל עתידנו • הכירו את חמשת העקרונות לבחירה נבונה (משפחה)

3
| ישראל גינצבורג |
עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר